Паркинсонизм-стоит ли сразу глотать таблетки?

Здравствуйте, доктор!
Женщина, 61 год.

У моей матери была болезнь Паркинсона в тяжелой форме. Очевидно, и мне уготована ее судьба: с год назад начался треммор левой руки, ее скованность. Частично и левая нога ведет себя менее свободно, чем правая. Дрожь усиливается при стрессовых ситуациях.
Состояние нормальное в основном. Иногда могу «внутренним приказом», или крепко сжав руку, -остановить дрожь.

Боюсь начинать применять таблетки, считая, что они «разбалуют» организм, и он уменьшит еще больше выработку допамина. Плюс побочные явления от медикаментов...
Вопросы:
1. Правильно ли я делаю, не спеша глотать лекарства от дрожания?
2. Нужно ли мне регулярно употреблять кофе для стимуляции выработки допамина, или это получится то же «лекарство», которого я так избегаю?