Перебои

Здравствуйте.
У меня вчера были сильные перебои в сердце.
Просто сидела спокойно и как началось,сильно перебиваться стало,замирать,,сбиваться как-то с ритма,вздыхаю и оно ещё сильнее решает мне вздохнуть.чепез секунд 10-15 прошло..
Очень напугалась думала все капец..
Обычно у меня бывают замирания.. раз в день,но они редкие,и быстрые,то есть дёрнет и прям сразу отпустит ( все это происходит секунду прям) я их не пугалась никогда..
А это прям сильно.
ЭКГ,эхокг, Суточный я делала месяца 1,5 примерно назад. И у кардиолога тоже была.
Мне сказали что все отлично.
Как думаете,это опасно было вчера?
Нужно бояться?
И вообще нужно идти снова к кардиологу?