перелом

Здравствуйте,10 июня на футболе сломали малую берцовую кость и маленький кончик большой берцовой,все без смещения,могу даже наступать на ногу несильно,сказали что гибс до 10 августа,потом когда вновь пришел на прием сказали что до 22 июля точно надо доходить.Подскажите пожалуйста насколько часто я могу двигаться?(меня возят на учебу на экзамены и возят на футбольные матчи,там сижу на скамейке)Не влияет ли движение на время сращивания костей?(я еще пальцами и стопой иногд двигаю чтоб не затекала)И у меня ослаб гибс,не плотно обтягивает ногу,может ли это быть связано с тем что ушла опухоль и гематома от перелома?
Заранее большое спасибо за ответ!