Периодическая боль в сердце по сле физических нагрузок

Добрый вечер Эдуард Романович! Еще 8 лет назад, мне поставили диагноз ПМК с регургитацией... Дальше к сожалению не помню. Чуть больше года назад я начал ходить в спортзал, так называемая «качалка», сделал ЭКГ и вроде даже получил добро от врачей на эти тяжелые физические упражнения. Но в последнее время после тяжелой физической нагрузки (других вариантов для роста мышц я не вижу) у меня бывают непродолжительные неприятные покалывания в области сердца, со временем они проходят, но могут возвращаться ночью. Я полностью завязал, с алкоголем и курением как раз тогда же, когда начал заниматься, поэтому я откидываю это как вариант. Я конечно согласен, что чрезмерные физические нагрузки несколько вредны, но ведь люди занимаются всю свою жизнь и чувствуют себя неплохо, уж тем более в таком возрасте, как у меня. Бросать заниматься я не хочу, но и с этими болями в сердце тоже не очень приятно. Прошу Вас по возможности дать максимально четкое описание этому и, если не затруднит, какие-либо рекомендации на этот счет. Спасибо!
С Уважением, Антон.