пилонидальная киста

Добрый день!
Мне 21 год, в возрасте 15-16 лет обнаружила у себя кисту в районе копчика. Она меня практически никак не беспокоила, но крайне редко (раз в год) воспалялась на пару дней. Физически это не особо мешало.
Диагностировала у врача в 19 лет, то есть только спустя пару лет после обнаружения. Вот что написано в результате узи на 2021 год: в области копчика, в толще подкожно-жировой клетчатки на глубине 2,1 мм от поверхности кожи, виз-ся гиперэхогенное образование отвальной формы, с неровными четкими контурами, с тонкой гипоэхогенной капсулой, аваскулярное, неоднородной структуры, с гиперэхогенными включениями линейной формы (копчиковая киста), размерами 14 х 7 х 10,05 мм, со свищевым ходом в коже. Посоветовали тогда удалить кисту, но из-за страха и в целом из-за ритма жизни операция сделана не была. Киста опять таки не особо беспокоит, очень редко чувствую, что немного воспалилась (но без гноя и тд). За это время один раз была на море- тогда она была наиболее чувствительна.

Скажите, пожалуйста, насколько резонно делать удаление, если по наблюдениями людей с форумов киста практически всегда рецидивирует и приводит к осложнениям? Меня моя киста беспокоит только на психоэмоциональном уровне, то есть присутствует страх перерождения и тд. Также есть проблемы с жкт: срк, частые запоры бывает лентовидный кал, бывают трещины и периодически боль в анусе. Из-за всех этих факторов накрутила себя до невозможности, что все это связано и киста может дать осложнения (также узнала про существование пресакральных кист). Стоит также упомянуть, что страдаю тревожным расстройством, что вызывает выраженную канцерофобию.
Помогите, пожалуйста, разобраться как стоит действовать и насколько мои страхи оправданы.