Пищевая зависимость
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №958865 :: (07.02.2017 15:50) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Алена
Жен., 23 лет. Москва |
Добрый день! У меня пищевая зависимость. Я обращаюсь к людям, они советуют мне то одно, то другое. Самое главное то, что я тренер. Помогают другим, а себе помочь не могу. Я в отчаянии. Очень прошу вас, помогите. Я постоянно хочу есть, режим, все дела. Читмилы, все мысли о них. Все очень строго обычно, ем одно и тоже почти, при этом мечтаю вечно о роллах, торте и тд. Тут девочка меня пригласила в свой проект, типа научит не считать калории и перестать жить по режиму. Не знаю, как это вообще. Я уже несколько лет в режиме, но честно, не очень эффективно. Что делаю не так, не понимаю. Режим месяц,два, три. Далее зажоры. Ужасная форма и все по кругу. Рельефную фигуру не хочу терять. Параметры рост 163, вес 60. Работы ещё много. Неужели нельзя сделать похудание более комфортным? Я ем сейчас 120-130 гр углеводов, 50 жиров и 80-100 белка. 1200-1300 ккал. Как только повышаю углеводы сразу становлюсь большой. Очень жду ответа от вас. Спасибо. |
 |
   |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Здравствуйте, Алена!
Решить ваши проблемы, помогут специалисты-психологи, врачи-диетологи и врачи-психотерапевты, специализированного медицинского центра "Гиппократ", которые проблемами пищевой зависимости, занимаются уже давно и достаточно успешно. Адрес Центра: г. Москва, ул. Ключевая д. 24, к.1. Тел.: +7 (495) 223-23-63. Время создания: 07 Февраля 2017 20:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт,сексолог,психиатр,к.м.н.
Алена,пищевая зависимость -это сложная тема. Как и при любой зависимости,необходима помощь профессионалов, даже команды профессионалов. Начните работу с психологом или психотерапевтом.
Время создания: 07 Февраля 2017 20:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Алёна! Дайте больше информации про "зажоры". Не вызываете ли Вы у себя рвоту в таких ситуациях?
Время создания: 07 Февраля 2017 20:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, проблемы, связанные с расстройствами пищевого поведения требуют обязательного психотерапевтического лечения, а не разных советов. Необходимо обратиться к психотерапевту и начать сложный терапевтический процесс.
Время создания: 07 Февраля 2017 21:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Алена.
Проблема нарушения пищевого поведения - это бич последнего столетия. В нас пихают все и все, мы всеми силами пытаемся сопротивляться. Вопросами переедания и избыточного веса занимаются врачи-психотерапевты, но только в очном формате. Разработаны множество эффективных и действенных программ по лечению этого недуга. Время создания: 08 Февраля 2017 00:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала