Пищевод реагирует на холодное

Здравствуйте! Этот год для меня очень стрессовый, горе в семье, большие проблемы на работе, увольнение и сейчас поиск новой работы. С середины года стал беспокоить кишечник. Делала узи (2 раза), сдавала кровь на биохимию ,кал (общий, глисты, кишечная инфекция) - всё в норме. Последний месяц в связи с поиском работы нервничаю особенно много. стала замечать, что при проглатывании холодной (и даже прохладной) пищи и жидкости в пищеводе возникает скоропроходящее неприятное чувство (не боль, а как по нерву провести). Дисфагии нет, она может возникнуть на очень короткое время как спазм и пропасть (вне зависимости от того, твердую или жидкую пищу ем). Если приходится есть на улице, на холодном воздухе, неприятные ощущения усиливаются. Усиливаются они и после того, как понервничаю. Иногда в груди чувствую словно спазм (иногда не связанный с едой), который проходит сам собой. Есть отрыжка воздухом без запаха (причём она ослабевает в положении лёжа), изжоги фактически нет (была раз или два).
Пожалуйста, подскажите, могут ли эти ощущения быть на нервной почве и как полечиться! Не предлагайте гастроскопию - я уже пробовала пройти эту процедуру, не могу, а с краткосрочной анастезией у нас в городе не делают. И почему пищевод реагирует именно на пищу низкой температуры? Спасибо за помощь!