питание
«Педиатрия / Педиатр»
Вопрос №238027 :: (03.03.2010 11:39) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Мария
Жен., 23 лет. Россия Новосибирск |
Здравствуйте! Дочери 8 месяцев. Утром и вечером кормлю грудным молоком. На завтрак даю безмолочные каши (аллергия на молоко) с тертым яблоком, сок. В обед - варю суп с картофелем (иногда без) и цветной капустой (брокколи), даю с мясным пюре и сухариками. А вот что делать на ужин? В литературе написано, что нужно давать 180 гр. фруктового или овощного пюре, но в нашем возрасте фруктого пюре можно только 80гр. Я нашла выход в том, что от дневного супа-пюре оставляю гущу на вечер, получается овощное пюре. Но не будет ли слишком однообразной пища за день, ведь из фруктов мы едим только яблоки, из овощей: картофель, цветную капусту, брокколи? Подскажите, что делать нам с ужином? Как разнообразить дневной рацион ребёнка, чтобы он получал все необходимые витамины? |
   |
 |
врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию и питанию
Меню малыша 8
месяцев может выглядеть примерно так: 6:00 - грудное молоко или смесь (200 г.); 10:00 - безмолочная каша (150 г), 1\2 желтка (после введения мяса желток желательно перенести на завтрак), грудное молоко или смесь (50 г); 14:00 (обед) - овощной бульон (20-30 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), грудное молоко или смесь (50 г.). Конечно, можно дать не просто бульон, а фактически овощной супчик (овощной бульон и немного размятых овощей); 18:00 - грудное молоко или смесь (200 г); 22:00 - грудное молоко или смесь (200 г). Если соки и фруктовые пюре были введены ранее (в 3-4 мес.), то меню может выглядеть иначе: 6:00 - грудное молоко (смесь 200 г); 10:00 - безмолочная каша (150 г), 1\2 желтка, сок (20-30 мл), фруктовое пюре или грудное молоко (30-40 мл); 14:00 (обед) - овощной бульон (20-30 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), сок или грудное молоко (30-40 мл); 18:00 - грудное молоко или смесь (160-170 г), фруктовое пюре (30-40 мл); 22:00 - грудное молоко (смесь 200 г). Напомню, что объем каждого кормления составляет примерно 200-250 мл. Таким образом, за сутки (при пятиразовом режиме кормлений) ребенок получает около 1000 мл пищи.этого достаточно для вашего возраста Время создания: 03 Марта 2010 13:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала