Плохо сплю
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №799720 :: (27.07.2014 13:10) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
никита
Муж., 20 лет. россия серпухов |
Раньше я мог хоть не спать до 6 утра и потом норм уснуть , а ша последнию неделю меня дико вырубает я лежу время подходит к часу я так спать хочу слипаються глаза и меня вырубает , и просыпаюсь тяжело очень болят аж глаза , я боюсь так усну и не проснусь , просто дико вырубает |
   |
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Никита, а чем Вы занимаетесь, работаете или учитесь? Какие физические и психологические нагрузки испытываете?Что Вам мешает - нормализовать свой график сна и бодрствования, взять, да и установить четкий распорядок дня?
Время создания: 27 Июля 2014 17:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Надо разбираться.Нарушение сна, это не хороший показатель.Вы предоставили очень мало информации, ответить более конкретнее невозможно.
Время создания: 27 Июля 2014 18:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Никита, Вы показывались врачу-психотерапевту, как вам уже неоднократно рекомендовали?
Время создания: 27 Июля 2014 19:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Никита.
Просто накопилась усталость. Не спать до 6 утра, да и ложится каждый раз в час ночи - это против любой физиологии тела. Вот оно и бунтует. Дайте себе возможность выспаться, наладьте режим сна и бодрствования и жизнь снова заиграет своими красками. Время создания: 27 Июля 2014 19:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала