Плохое состояние

Здравствуйте Эдуард Романович. Вчера, когда я ехал в поезде, ночью мне неожиданно стало плохо, у меня сильно сжало в области желудка (причем было очевидно, что это не желудок) и сдавило горло, стало трудно дышать, очень сильно забилось сердце появилась слабость, закружилась голова. Испугавшись этого резкого приступа я начал ходить по вагону туда сюда, мне стало легче, но потом приступ опять повторился и так 2 - 3 раза, потом я лег и заснул. Утром, приехав до места назначения мне стало легче, но сейчас опять непонятное ощущение в животе, сдавленное горло, страх. Скажите, пожалуйста, похоже ли это на сердце и чем можно себе помочь? Если это не сердце, что это может быть? Я очень волнуюсь. У меня ВСД. Давно был невроз. Перед приступом было небольшое необоснованное волнение. До этого чувствовал себя нормально. Никаких лекарств не принимаю. Я занимаюсь спортом и вообще веду здоровый образ жизни. Вес 80 кг, рост 173 см. Совершенно не употребляю алкоголь и не курю. Приступ начинается с боли в животе. Огромное спасибо и с прошедшими праздниками.