ПМК ПТК 1 степени

Андрей,муж, 22 года. Не курю,не пью вообще. Здравствуйте, Эдуард Романович. Сердце меня не беспокоит,но на днях ради интереса сделал ЭхоКГ. Результат меня мягко говоря шокировал. В заключении доплера: ПМК 1 ст. с рег 1 ст.,ПТК 1 ст. с рег. 1 ст., физиологическая регургитация на ЛА. Остальное норма,ЭКГ норма. Врач-Кардиолог сказал, что это малые врожденные аномалии и на них не стоит обращать внимания.(эхо мне в детстве не делали,но стоял на учете у кардиолога из-за шумов). Сказали не стоит ограничивать нагрузки в тренажерном зале,живи как жил и так далее. Интересует Ваше мнение,можно ли мне считать себя здоровым человеком и, не оглядываясь на небольшие отклонения моего сердца, жить полноценной жизнью без страха развития осложнений?