Почему крошаться зубы?

Здравствуйте. В последнее время начали сильно крошиться здоровые зубы. К специалисту не обращалась. Пила компливит - ни какого толку. Волосы и ногти в порядке, кости всегда были крепкие, поэтому не думаю что это недостаток кальция. Но есть подозрения, что это недостаток фтора. В пище часто употребляю мясо, молоко, и множество разнообразных продуктов. Зубы чищу 1-2 раза в день по 3-5 минут. Подскажите, пожалуйста, чего может не хватать в организме и чем можно подлечить зубки?
И продают ли сейчас какие-нибудь витамины для зубов для приема внутрь или сейчас есть средства только для нанесения на поверхность зубов?