почему я не могу полноценно наслаждаться отношениями с близким человеком, имею виду интим

Здравствуйте.мне многие говорят что у меня психолгическая травма,возможно,я очень замкнутая,как мне сказали ищу опору по жизни,возможно слабая,ну потому что женщина.в плане секса я не довольна собой может єто из за гормонов? Испытываю только один короткий оргазм раз на день,конечно этого мало та в мои года, я пробывала различные позы но могу получиь оргазм только в одной сверху как на коне и все оргазм достигаю быстро и все, ну этого мало для даже для моей половинки, в постель иду не хотя, если меня спросит как буд то я об этом забыла допустим как чайник выключить, или хочу когда меня возбудит.парень часто жалуется на меня,что я мол холодная. Мне становится сильно обидно,я могу еще больше замкнуться в себе
И вообще когда меня в чем то осуждают или обвиняют жутко не приятное чувство как буд то девочка на первом уроке,чувство вины плохо переношу,слышала из за этого я часто болею как психологический фон.на работе я не решительна, не могу постоять за свое мнение, всегда говорю возьми себя в руки но я слабая могу раскиснуть,поэтому приходиться менять работы.
Я не знаю конечно одна из проблем в моей интимной близости,но иногда родной человек как то становится скучным отпадает та страсть которая была раньше и все становится обыденно,обыкновенно.невролог поставил диазноз всд,я не знаю как это заболевание влияет на мою жизнь,подскажите как мне решить эти проблемы.