Подскажите на счёт веса

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №411240 :: (22.02.2011 03:36) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
Линда
Жен., 20 лет.
Москва
Доброго времени суток!При росте 180 вешу 98 кг.Мне 20 лет.Примерно полтора года назад я весила на 20 кг меньше.Больше всего беспокоит живот!Нижняя часть живота и бока(много жиру).Со стороны можно подумать что я беременна,т.к ноги и руки не слишком толстые.И когда я просыпаюсь,верхняя часть живота боле менее,но стоит мне выпить воду или что нибудь скушать,она надувается и так хожу целый день.Почему так может быть?Сейчас решила перейти на правильное питание-исключить всё мучное,сладкое и жирное.Подсажите,поможет ли это мне похудеть или стоит выбрать какую-нибудь диету?И ещё один вопрос: Я ложусь спать примерно в 3 часа ночи,а просыпаюсь где-то в два часа дня.Если рекомендуют людям,сидящих на диете не кушать после 18 часов,то когда я должна заканчивать кушать?Или то,как я ложусь спать и просыпаюсь не имеет значения в данной проблеме?
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Последний раз кушать можно за 3 часа до сна. Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут.
Время создания: 22 Февраля 2011 21:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
эндокринолог
Анализы на ТТГ, сахар, пролактин. С ними - очная консультация эндокринолога.
Время создания: 08 Марта 2011 23:30 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Александра 28.02.2011 15:01
ешьте через день...))))))))) день упиваетесь кефиром и зеленый чаем без сахара, следующий день кушаете что хотите, следующий опять кефирный и так далее. Да, тяжело, первый день. Зато успокаиваешь себя мыслью, что завтра слопаешь ,что захочешь. Я сейчас так питаюсь, сама не могу отказаться от сладостей. Но желание быть красивой берет верх...))))) удачи вам
   
Ирина 05.03.2011 11:38
Девушка,вы конечно меня извините, но вот неккорктный вопрос: Что заставляет вас ложиться так поздно спать? Примерно год назад я весила 130 кг. прри росте 170 см. Сейчас вешу 70. Я не сидела на диетах,не отказывалась от мучного,сладкого. Я просто создала свой режим дня, своё меню. И никогда не опаздывала даже на минуту, попробуйте, может и у вас получится?!)) Желаю удачи!