Подскажите успокаивающее моментального действия

Здравствуйте, у меня проблема с нервной системой! Очень часто мне приходится нервничать, т.к. существенные проблемы в семье. За последнее время я превратилась в очень эмоционального человека. Я могу заплакать без причины, часто дергается глаз. Появилась апатия к тому, что раньше любила (танцы). Посоветуйте пожалуйста хорошее успокаивающее средство, которое поможет успокоится или возможно что-то необходимл пить постоянно? Особых противопоказаний нет.