ПОхудеть
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №128408 :: (08.05.2009 15:28) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Ольга
Жен., 26 лет. Екатеринбург |
Здравствуйте.В течении 4-х месяцев я "умудрилась набрать" почти 10 кг, при том, что высококалорийных продуктов, таких как свинина, яйца, молочные продукты потребляю редко в небольшом количестве, стараюсь после 7-ми вечера не есть. По возможности занимаюсь физическими упражнениям. И НЕ ХУДЕЮ! Как так получилось? Может это быть нарушением обмена веществ? А, возможно, из-за понижения уровня активности? Перед этим я практически год была занята тяжелой физической работой, а теперь – «отдыхаю». Подскажите, что делать, чтобы похудеть? |
 |
   |
администратор-консультант
Ольга, добрый день
Очень вероятно, что Вы набрали вес именно из-за прекращения работать на физически активной работе. Нужно перестраиваться. Но все же, лучше проконсультироваться у эндокринолога. Ваш возраст достаточно юн для того, чтобы организм не мог адаптироваться к перемене нагрузок. Время создания: 08 Мая 2009 15:33 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
Профессор
Показана консультация эндокринолога.
Время создания: 10 Мая 2009 11:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала