Пожалуйста, помогите

Здравствуйте! Мне 28 лет, вот уже десять лет я принимаю азалептин. ( Данный препарат был мне назначен в подростковом возрасте, когда я проходила лечение в стационаре. В дальнейшем азалептин мне выписывал врач в районном ПНД.) Но последние пять лет я принимаю препарат( в качестве снотворного ) втайне от врача и близких, которые уверены, что я уже давно живу без психотропных лекарств.
За эти годы у меня образовалась сильная зависимость от лекарства, хотя мне удалось снизить дозу до 2 таблеток(по 100мг) в месяц ! Уменьшить дозировку мне пришлось еще и потому, что препарата у меня практически не осталось и у него давно истек срок годности. Выписать азалептин у врача я не могу, т.к. не обращалась в ПНД уже несколько лет. А в мой последний визит мне сказали, что еслли в течении нескольких лет у меня не будет жалоб на здоровье - снимут с учета.
Мысли отказаться от азалептина посещали меня уже давно, даже были попытки прекратить прием препарата. Но всякий раз отказ вызывал мучительные бессонные ночи, а напряженный график работы не давал возможность так экспериментировать. Приходилось вновь начинать прием лекарства.
Но сейчас у меня сложилась безвыходная ситуация. Оттягивать время больше нельзя. Я не принимаю азалептин уже несколько дней, и все ночи, после отказа препарата, провожу БЕЗ сна. Мне не удается заснуть даже на два часа.
Я понимаю, что сама загнала себя в угол. Но мне очень нужна Ваша помощь.
Как мне самой справиться в сложившейся ситуации и вернуть сон ? Какие последствия могут быть от полной потери сна ? Может это сказаться на моем психическом здоровье ?