Покалывание по телу

Здраствуйте у меня вопрос , началось всё летом в сильную жару и нервы и плохое настроение и дым еще и стала проявлятся болезнь - покалывание по всему телу , чаще всего шея , голова , плечи , как будто тысячи иголочек колят там и там , проявляется это не часто , пару раз в день , бывает если выпью горячего чаю , или какая то сильная эмоция пройдет , сейчас вроде бы прошло , но вот начинаю замечать , что опять начинается , раз в два три дня такое случается , хочется прям куда кольнет сразу почесать это место , погладить , жуткий дискомфорт , спасибо если ответите)