Полезны л овяные хлопья быстрого приготовления?
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №237388 :: (02.03.2010 09:53) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Галина
Жен., 21 лет. Russia Samara |
Недавно начала покупать овсяные хлопья быстрого приготовления с абрикосом/земляника и тд... Вопрос: действительно ли полезны эти «быстринки» и если да то чем? и еще : нет ли от них вреда а только положительный эффект??? и как часто можно их употреблять в день (один пакет 37 грамм заливаешь кипятком). Большое спасибо!!! |
 |
   |
эндокринолог
Обычные каши полезнее "быстрых", т.к. медленнее всасываются, то есть медленнее откладываются в жир. С другой стороны, "быстрые" каши полезнее фаст-фуда, т.к. все-таки каши.
Заведомо вредное количество таких каш вы не сможете съесть, так что можете употреблять столько, сколько в вас влезет. Время создания: 02 Марта 2010 20:22 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала