Полифазный сон
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №577222 :: (28.04.2012 00:50) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
айдамир
Муж., 25 лет. набережный |
Здраствуйте Можно ли спать ночью 3часа,а в течени дня 2раза по 2,5часа что бы пополнить 8часов полного сна.это не вредна для мозга?если этот режим будет постоянно. |
 |
   |
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
У каждого человека режим устанавливается индивидуально. Есть люди которым и 3 часа в сутки достаточно.
Время создания: 28 Апреля 2012 20:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
нейрохирург
Если Вы к такому режиму адаптированы, то вреда не будет.
Время создания: 28 Апреля 2012 21:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу в чате МАХ и Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Все зависит от привычки, и предпочтений конкретного человека.
Время создания: 16 Апреля 2019 12:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала