Помогите найти себя!
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №419151 :: (07.03.2011 22:35) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Анастасия
Жен., 19 лет. Россия Екатеринбург |
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия мне 19 лет. Потеряла себя!Сейчас я учусь на 2 курсе в университете, рядом друзья и все вро де бы хорошо, но нет. Училась в школе , вела активный образ жизни, везде учствовала, занималась в художественной школе, шила, занималась иогой. Поступила в ВУЗ переехала в другой город перстала чем либо заниматься.. Первый год было весело.. новые знакомства , друзья. Сейчас стало скучно.. ничего не хочеться делать, ни гулть ни встречаться с друзьями, личная жизнь тоже не складываться. Была любовь 2 года назад, с молодым человеком быстро разбежались , а отпустить его не могу. ходя с ним даже не вижусь. После него были мимолетные встречи. но все не то. Год с противоположным полом не общаюсь вообще. МЕсяца 3-4 нахожусь в депрессии . не могу понять что дальше делать, понимаю что молодая девушка все впереди, но сейчас меня ничего не радует. Были поставлены цели перед собой но они уже достигнуты. поставить овые не могу, не получаеться, кажеться что все что я могла для себя уже сделала, хотя понимаю что это не так. Помогите пожалуйсто подскажите что можно сделать? Как выбраться и этой аппатии |
   |
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Анастасия!
"Выбраться из апатии" можно, если предпринимать к этому шаги, если не останавливаться, двигаться, пусть даже иногда через силу. В неподвижном положении выходов видно не будет. Вы занимались йогой. Не возобновить ли эти занятия? Состояние тела напрямую влияет на состояние души. Если у Вас есть ощущение, что после расставания с молодым человеком Вы стали менее свободны в своих поступках - обсудите это на приеме с психологом/психотерапевтом. Если нет возможности пообщаться со специалистом - ищите ответы на свои вопросы в толковых книжках, написанных психотерапевтами. Не попадала ли в Ваше поле зрения "Травматология любви" Владимира Леви? Я на Вашем месте начал бы с этой книги. Время создания: 08 Марта 2011 13:54 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Сходите к врачу-психотерапевту. Вероятнее Ваше состояние связано с тоской по родному дому, старым друзьям.
Время создания: 08 Марта 2011 17:39 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психолог. Москва
Придать смысл свой жизни, занять себя делом которое достойно вашего участия.
Поменять ориентир с брать от жизни на давать жизни. Тогда появится уверенность и ответственность, а то так и будет тянуть на прошлое. Время создания: 08 Марта 2011 22:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала