Помогите пожалуйста.

Здравствуйте Александра!
Ревность – это боязнь потерять. А теперь спросите у себя, почему вы боитесь его потерять?
Ответ очевиден – либо вы сомневаетесь в его чувствах к вам, либо не уверены в себе, в своей привлекательности, сексуальности ну и т.д.
Вот и начните с решения этих вопросов.

Доверяй, не проверяя!


Ревность – это неуверенность в себе и своем партнере. Научитесь доверять ему, ведь доверие – одно из главных составляющих великого слова – любовь.


Сколько бы нам ни говорили, что мы лучше всех – мы не верим, потому что не верим себе. Даже если все будет на самом деле замечательно, каждый из нас непременно найдет способ отравить жизнь себе и любимому. Это невыносимо.
И неизвестно как долго у него хватит сил это терпеть. Каждый день доказывать, что ты не верблюд – утомительно и унизительно.
И еще: страх все разрушает. Страх потерять рано или поздно создает настоящую потерю в нашей жизни. Чего мы боимся, то и притягиваем. А ведь все в наших руках. Теперь мы знаем, какие могут быть последствия. Это ли не повод убить в себе ревность?
Не давайте ей никаких шансов, пресекайте все мысли о ней, переключайтесь на что-то позитивное – и вы победите.

Больше уверенности!


Мы ревнуем, когда чувствуем в себе неуверенность, а в других видим соперников. Найдите причину неуверенности в себе и устраните ее. Хотя, довольно часто, и этого не требуется. Ведь если человек с вами, это ли не подтверждение вашей исключительности в его глазах.
Поэтому и ревность – бессмысленна.

Полюбите себя. Уважайте себя. Верьте в то, что вы не хуже тех, к кому ревнуете. Вы – исключительны, и будет сложно найти вам достойную замену.


Поймите, что ревнуют только слабые! Вы красивы, умны, вы лучше всех! И если он променяет вас на кого-то... он покажет, что не достоин вас!



Ревность – это порок, характеризующийся властностью, от него необходимо избавляться. Право собственности уместно в рыночных отношениях.
Любовь и власть – несовместимы.

Любите по-настоящему!
Без эгоизма, без желания владеть. Просто любите человека всем сердцем, уважайте его и его свободу.


Сделайте жизнь проще!


Любить себя – это самое главное! Ведь любовь должна дарить радость, а не постоянные муки, вроде: «кто это?», «с кем ты был?», «чей это номер?». Зачем? В жизни достаточно других проблем.

Реже проверяйте по "кармашкам", живите по принципу «меньше знаешь – спокойнее спишь».

Занимайте себя, развивайтесь, чтобы меньше глупых мыслей лезло в голову.
Ведь ревнуй, не ревнуй – ситуацию этим не изменить, а вот нервный срыв, может произойти.



А был ли… повод?



Есть замечательные строчки:

– «Бабушка, почему мне так больно? Я ревную буквально к каждому произнесённому слову, к каждому женскому имени. Когда он не поднимает трубку, я тут же представляю, что он с другой. Когда он рассказывает о какой-то женщине, я сразу начинаю думать: «было ли»? Ревную к бывшим, к друзьям, к работе...

– Внученька, ревность – это обманчивое чувство. Ты не ревнуешь, ты боишься потерять. Но ты не бойся, внученька, это бессмысленно. Потому что если повода для ревности нет – то ревновать глупо, а когда уже есть – то поздно...»

Всего доброго Вам!

Александра, лучше бороться с этой проблемой вместе с психологом. Вряд ли один ответ специалиста - решит Ваш вопрос. Это непростая ситуация и она требует не однократного решения, а достаточно длительной работы.

Александра рекомендую посмотреть мой телеэфир на тему ревности, может найдете ответы- http://video.yandex.ru/users/elman-osmanov/view/8/

Здравствуйте, Александра!

После великолепного ответа Олега Ивановича посоветовать что-то еще, пожалуй, трудно. 

Имеет смысл почитать хорошие книжки о любви, например Эриха Фромма "Искусство любить" 

http://psylib.org.ua/books/fromm03/index.htm

или "травматологию любви" Владимира Леви.