Помогите разобраться в отношениях

Добрый день!!!Помогите пожалуйста разобраться в себе и отношениях с моим парнем. Мы встретились полтора года назад, живем вместе уже год. Проблема в наших конфликтах и ссорах. Раньше они возникали гораздо реже и протекали спокойнее, во многих конфликтах большая часть вины была моей. Но отношения сохранялись довольно насыщенные, яркие.
Сейчас отношения дошли до бытового уровня. Ссоры и скандалы часто возникают из ничего. Больше всего не понимаю свои мысли при этом. В момент ссоры у меня возникает дикое желание порвать все отношения и сбежать куда глаза глядят. Когда мы миримся, это желание бесследно исчезает и я недоумеваю, как могла хотеть этого...как будто два разных человека во мне.
Может мне кто-нибудь объяснит это??

и еще вопрос к психологам: как не доводить начавшийся конфликт до ссоры и бурного выяснения отношений , а вывести его на конструктивный разговор. Если при этом учесть, что у парня довольно сложный характер, как и у меня.