помогите разобраться

Здравствуйте Эдуард Романович! Мне 33 года,год назад случались приступы сильного сердцебиения доходящие до 220 уд в минуту,при этом повышалось давление до 160 на 110,врачи говорят ВСД,не бойся,а у меня эти приступы повторяются ...бывают даже от глотка воды бывают просто лежу и чувствую как какая-то волна идёт...и при этом пульс по нарастающей начинает стучать....страшно кажется щас разгонится и остановится(((((понимаю что при этом ни кто не успеет помочь...Что мне делать...как с этим справиться?.боюсь что на этой почве разовьётся шизофрения....врачи пугают....а делать ничего не делают((((.Спасибо большое...