Помогите разобраться!!!!!

Добрый вечер!
Как часто надо делать ЭКГ сердца?Делал ЭКГ 3 месяца назад последний раз и никаких отклонений кроме пролапса нету)Врач сказал что в моем возрасте вообще не должно знать где сердце находится.Может ли болеть сердце у здорового человека?не пью не курю...у меня нцд и невроз и мнительность.Бывает болит слева и за лопаткой одновременно.Надо ли делать УЗи еще раз?Развейте мои страхи.УЗИ делал но все равно переживаю.Бывает периодически систолы бывают вроде(резкий толчок в сердце,будто воздуха не хватает на секунду а дальше все нормально)
Веду лежаче-сидячий образ жизни,но по вечерам бегаю.Правильно ли делаю??Огромное спасибо