Помогите вырасти

«Другие консультации / Эндокринолог»

Вопрос №646942 :: (12.12.2012 16:42) :: Ответов: 1; Комментариев: 9

максим
Муж., 16 лет.
Россия Березники

Здравствуйте, мне 16 лет, росто 160 когда снимок сделал врачи сказали что зоны роста почти закрыты, но если заниматься спортом питаться хорошо, плавать , то по см в год буду прибовлять и так до 20 -22 лет, это получается 7 см,правда ли это? и если я буду делать всякие методики возможно ли вырасти еще на 5 см?

В Г

Эндокринолог

Максим, 160 в 16 лет близко к нижней границе нормы, но в пределах нормы. Если зоны роста действительно закрыты, дальнейший рост невозможен. Можно порекомендовать только физкультуру, упражнения на вытягивание, пищу с достаточным количеством белка.

Время создания: 12 Декабря 2012 20:53 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

максим 12.12.2012 21:29

и на сколько можно максимум вытянутся?

Владимир Григорьевич Студнев 12.12.2012 21:32

Это индивидуально, зависит от зон роста, но, думаю, на несколько см.

максим 12.12.2012 21:32

Скажите закрыты ли зоны роста или нет?
http://s13.radikal.ru/i186/1212/0e/c3d9d3752564.jpg

Владимир Григорьевич Студнев 12.12.2012 21:37

Практически да, но небольшой резерв есть.

максим 12.12.2012 21:56

,а если он есть то можно ли мне от сюда выжать этак см 6 со всякими гимнастиками, и плаванием?

Владимир Григорьевич Студнев 12.12.2012 22:03

Трудно. Не знаю, как 6см., но 2 - 3 будет.

максим 12.12.2012 22:11

спасибо большое, и еще пару вопросиков,вот читал я тут про всякие методики берга и т.п там говорится что еще с закрытыми зонами роста можно вырасти еще на 6.25 см, с помощье утолщение межпозвоночных дисков и предлагают ряд упражнений которые влияют на это, так ли это? стоит ли пробовать? и еще у меня не растет нога(ступня) она у меня еще вырастет?

Владимир Григорьевич Студнев 12.12.2012 22:14

Ступня вряд ли. А утолщать межпозвоночные диски опасно - можно больную спину на всю жизнь заработать.

максим 12.12.2012 22:20

ну это же все такие возможно? просто не верится что я не дорасту до среднего роста своих родителей мама 153-155 и папа 178, по формуле хоть как 165 -168 есть.

Полная версия страницы »»»