помогите!

я начала встречаться со своим другом сразу же после разрыва с парнем.у нас было все замечательно.он очень хорошо ко мне относился и я была счастлива,но по-прежнему в нутри было больно от предыдущих отношений.через несколько недель ко мне вернулся бывший и я его простила.сыграли немаловадную роль те чувства,которые я испытывала к нему раньше.своему новому парню я предложила остаться друзьями.потом я поняла,что совершила ошибку.но он не хочет возвращать отношения,так как «не хочет наступать дважды на одни и те де грабли».я по нем очень сильно скучаю.можно даже сказать тоскую.помогите мне его вернуть.очень нужен ваш совет.я чувствую,что у него еще чувства ко мне,больше чем просто дружеские.он просто боится испытать боль.боится,что я опять вернусь к бывшему.что мне делать чтобы его вернуть.как все исправить.очень нужен ваш совет.заранее благодарна.