Помощь после фгдс

Здравствуйте, вы извените, что снова обращаюсь, после Фгдс с биопсией и мазка взятого из желудка, я через 2 час. поела, так не местная, зашла в кафе и поела, купила безобиную толченку без полдлива грамм100, я все время соблюдаю диету, оказывается картошка у них из стаканчиков ролтон, я не поняла, никогда не приходилось есть, выходит нарушила диету, потом уже сказали, что там готовят из ролтон прошло 2 дня, тошнота прошла, в желудке есть жжение, плохо идёт отрыжка, ем понемногу на диете, ничего такого страшного нет, что я нарушила диету после биопсии, причём сама того не зная. И что мне попить, живу в селе, врачей нет, дайте совет.