Помощь

Здравствуйте!после неудачного романа(2 года назад)у меня произошла переоценка сильная и я до сих пор не могу справиться с этим полносью.наступило полное разочарование ко всему(особенно к мучинам),не верю,что смогу постоить с кем-либо отношения,не получается с работой,о которой мечтаю.я от всех закрываюсь и сижу дома уже пол года,никуда не хочу ходить,учёбу забросила.вроде сама понимаю всё и пыталась настраивать на положительные эмоции,читала различную литературу по психологии,но всё равно состояние это не проходит.я никому не верю...помогите пожалуйста!каким образом можно мне с этой ситуацией справится!?спасибо!