понятия не имею что происходит со мной, но меня это пугает

здравствуйте!
в последние пару месяцев мне лезут странные мысли в голову. раньше у меня были панические атаки, потом я долгое время находился в астеническом состоянии, ходил к психотерапевту и получилось из этой самой астении выйти.

изначально начинали лезть в голову мысли о самоубийстве, причём без видимых на то причин. и я не думал как хочу это сделать, просто эта мысль крутилась и крутилась в голове, доставляя мне дискомфорт. сейчас же всё интересней - я стал испытывать пугающие меня мысли насчёт нанесения вреда другим людям. начиная от прохожих, заканчивая друзьями и знакомыми, в особенности девушкам. меня это очень гложет, я постоянно думаю над этим. сначала меня это пугало, а сейчас меня пугает что я начинаю думать об этом спокойнее, да и сам я стал агрессивнее в последнее время. так вышло что даже подрался недавно, однако во время драки мне не хотелось никого убивать и калечить и никаких мыслей не было.
я очень боюсь что могу нанести кому нибудь вред, или сделать что нибудь плохое и испортить этим самым себе и другим жизнь. чувствую себя потенциальным маньяком, или другим подобным социальным мусором.
сейчас возможности нет пойти к психотерапевту, но я это обязательно сделаю чуть позже. подскажите, это может быть окр или что нибудь более серьёзное и что мне с этим сейчас делать, как мне это воспринимать?