посаженное сердце

Здравствуйте я неподготовленный физически человек ...никогда спортом не занималась и больше вела сидячий образ жизни.сейчас на улиуе жара...у меня был ОАП его закрыли и гипоплазия ПКА как не сказали вприницпе в основном все нормально только невроз а сердце функционирует нормально писали начальную недостатоночсть кровоснабжения по переднебоковой створки но врачи сказали что ничего страшного но проверяться нужно.так вот я устроилась на работу и неподготовленная в такую жара два дня бегала с первого на 4 этаж с кучей бумаг туда сюда не ирисев ни на минуту в течение дня ...изза того что мне было тяжело мне пришлось уйти с работы.так вот хотела спросить могла ли я навредить работе сердца за это время ?посадить сердце?Спасибо