После еды полежать или посидеть?
«Другие консультации / Гастроэнтеролог»
Вопрос №395091 :: (27.01.2011 16:12) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Андрей Викторович
Муж., 22 лет. Казахстан Экибастуз |
Читал книгу Поля Брегга «Нервная сила». Запомнилось хорошее правило - после еды, для лучшего переваривания пищи лечь на живот, закрыть глаза и «отключиться» (образно). Тут якобы циркуляция крови лучше в области желудка происходит, тем самым усваивание лучше. Что вы думаете по это поводу? Можно ли не лежать, а сидеть? Что лучше? |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Лучше лежать по Бреггу. А уж физический покой обязательно.
Время создания: 27 Января 2011 21:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
 
|
 |
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Если не страдаете ГЭРБ,то можно лежать после еды.
Время создания: 28 Января 2011 14:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала