После резкой физической нагрузки становится плохо

Уважаемый Эдуард, смотря что Вы понимаете под "резкой физической нагрузкой"? Данная проблема известна как - социальная фобия, или невроз социального напряжения.
Люди, страдающие неврозом, часто избегают проявлять социальную активность, боятся публичных выступлений, экзаменов и не могут в достаточной степени реализовать себя в работе и личной жизни. Если заболевание имеет выраженную степень, то страдающий социальным неврозом человек боится и избегает любых социальных ситуаций, при невысокой степени выраженности фобии люди чувствуют себя вполне комфортно дома, среди хорошо знакомых, но испытывают значительное напряжение при необходимости публичного выступления или действия.
Всё это не позволяет человеку реализовать свои потенциальные возможности в работе, учёбе, личной жизни, часто имея соответствующее образование и способности они занимают на работе второстепенные должности,не стремятся к служебному и профессиональному росту.
Вам необходимо обратиться к хорошему врачу-психотерапевту. который и поможет Вам решить данную проблему.

Посмотрите эту информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.