После родов стало трудно ходить в туалет по-большому

1.Это называется опущением мышц тазового дна. Мышца промежности посре родов не пришли в нормальное состояние, это затрудняет опорожнение прямой кишки, а на фоне грудного кормления (специфичесое питание) этот процесс усугубляется.
2. следует начать занимать гимнастикой Кегеля ( 6-10 месяцев)+ принимать Фитомуцил норм 5 грамм в день(Форлакс 10 грамм на ночь)

Обычное дело у женщин после родов. Регулируйте стул! В противном случае Вам грозит геморрой и анальная трещина (она уже есть).Для регуляции стула, кроме диеты (диета, стол 3 при запорах, стол
4 при диарее), при привычных запорах рекомендуются препараты: Дюфалак, по 15-20
мл ежедневно или Форлакс (Транзипег), по 1 пакету ежедневно, или Мукофальк 3-6
пакетиков ежедневно, или Фитомуцил 6 г ежедневно и др., на Ваш выбор. Подбор
дозы индивидуальный. Как правило, доза может быть снижена/увеличена после 2-х
дней приема в зависимости от потребности. Клинический эффект наступает через 2
дня. Дозу или частоту приема увеличивают в том случае, если в течении 2-х дней
приема препарата не наблюдается улучшения состояния больного в виде
нормализации стула. И не торопитесь с выводом: "Не помогает!". Это
означает только то, что не подобрана доза. Все лекарства не всасываются, а
действуют только в просвете кишечника, поэтому рекомендуются беременным и
кормящим.
 + Резолор (Тримедат) -регулятор моторики ЖКТ, 200 мг х 3 раза в сутки

Татьяна, доброго времени суток. Учитывая представленные данные, для регуляции стула допустимо применение препаратов растительной клетчатки в сочетании с достаточным (не менее 1,0 литра) количеством воды в сутки. При неэффективности консервативной терапии проводится дефекография для определения степени пролапса слизистой прямой кишки и выраженности ректоцеле. С уважением, проктолог Завалин А.В.