после употребления гашиша

У меня такая проблемма, после употребления гашиша,в один прекрасный момент начались панические атаки,чувства страха к смерти ,тяжёлое дыхание и сердце билось по 160 ударов в минуту, такое состояние длилось месяцев 6-7, принимал алпрозолам но не часто, только когда было уже невмоготу,а сейчас вроде как прекратилось. иногда пробую курить по плюшке, бывает нормально, но иногда и бывает нервное состояние,начинаю слушать пульс и колотит всего, я не пьющий но гашиш мне нравится, как мне вернуть нормальное состояние чтобы можно было по чуть чуть курить,я много читал об этом и нигде ненаписанно что от гашиша можно было умереть если его употреблять в разумных колличествах,а можно ли от этого умереть???спасибо за ответ.