Постоянная раздражительность

«Психология и психиатрия / Детский психолог»

Вопрос №560640 :: (11.03.2012 23:46) :: Ответов: 2; Комментариев: 3

Анна
Жен., 14 лет.
Киев

Добрый день! У меня такая проблема. Последнее время я стала более раздраженной. Часто грублю и повышаю тон, но специально!!
Раньше я была тихой и спокойной, а теперь постоянно хожу, как на углях. Пробывала занять себя : занималась вязанием, проводила много времени с друзьями и животными. Но результата это не принесло.
Скажите, может стоит начать пить успокоительное?

Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт

Пётр Юрьевич Лизяев

медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт

Нет, пить успокоительное не надо, судя по всему вы просто "взрослеете" - и вам нужна более активная жизнь.

Пётр Юрьевич Лизяев

Время создания: 20 Марта 2012 13:32 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev

Кантуев Олег Иванович

Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev

Лучше найдите возможность, заняться каким то активным видом спорта, например - плаванием.

Время создания: 27 Апреля 2014 22:14 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

Анна 12.03.2012 19:41

*Часто грублю и повышаю тон, но не специально

Марина 13.03.2012 09:43

Стоит начать учиться контролировать свои эмоции и быть сдержанной.Рано или поздно нужно начинать взрослеть.

Olga 16.03.2012 08:32

Я тоже переживала такой период, грубила всем, меня иначе как хамкой не называли. Поняла, что рядом со мной никого нет, все разбежались, даже мама боялась мне лишнее слово сказать, боясь ответной реакции. И тогда я стала...улыбаться (главное не переборщить), тренировалась на незнакомых людях, пытаясь создать о себе наилучшее мнение (какая милая девочка). Прежде чем ответить, улыбнись, сосчитай до 10 что ли и контролируя голос(!) говори спокойно и уверенно. Позже мне это пригодилось по жизни, я поняла, что вокруг нормальные люди, которые заслуживают, чтобы с ними нормально общались. Удачи!

Полная версия страницы »»»