Постоянный лактостаз после каждого кормления грудью

Добрый день! Мучаюсь с такой проблемой - ребёнку 1,5 мес. Кормлю преимущественно грудью 1-2 раза в день докармливаю смесью после кормления из груди, если вижу, что недостаточно молока ( контролируют на весах). После первого ребёнка была фиброзно-кистозная мастопатия. Её раз в год контролирую. Левая грудь очень тугая и молока в ней меньше. Постоянно, не смотря на старания ребёнка все высосать (иногда сосем целый час одну эту грудь), немного молока прямо капли там все же застраивается. Сцедить руками или молокоотсосом не всегда получается, с ребёнком кормимся в разных позах и подбородком к застою, но полностью сцедиться не всегда получается. На днях для повышения лактации стала принимать таблетки Лактогон-4 шт. в сутки. Молока стало прибавляться, стараюсь после каждого кормления сцеживаться. Грудь распирает при кормлении и болит, появились прокалывания в груди как будто током или иголкой. Вчера к вечеру перед кормлением почувствовала недомогание-головная боль, глазами больно ворочить -потеряла температуру под мышкой 37.8 , в локте 37. После кормления постаралась полностью сцедиться. Температура под мышкой спала до 37.5. Ночью уже была 37, но расцеженная грудь в том же месте застоя опять уплотнилась болезненно. Что это -начинающийся мастит ?или я просто заболеваю?. Кстати, вчера у меня обострился тонзиллит - горло красное и гнойные пробки на миндалинах. Можно ли мне принимать дальше препараты для увеличения лактации? Можно ли делать спиртовые компрессы на застои? Может ли ФКМ провоцировать застои молока каждый день? Ещё такой вопрос - в роддоме на 4 день у меня был в этой же проблемной груди застой - не могла самостоятельно расцедиться, призвала на помощь медсестру-акушерку. Она мне так сильно давила грудь, что я рёвом ревела. Может ли такое травмирования груди как то повлиять на лактацию? Могли ли повредиться молочные протоки и если да, то через какое время они могут восстановиться?