Постоянно чешутся ноги.

Здравствуйте,уважаемый врач. Моя рпоблема в том,что постоянно чешутся ноги выше колена, икры, живот,руки. Расчёсываю до крови. Особенно всё обостряется осенью и зимой. Сначала я думала,что это от нервов. Мама сказала перестать есть сладкое. Вот уже неделю я не употребляю в пищу ничего сладкого,но зуд не проходит. и Периодически ноги покрываются какой-то сыпью. Что следует делать в такой ситуации? какие анализы сдать?