постоянное мочеиспускание

Добрый день! Мне нужна ваша помощь!Дня два назад(26.06.2011)я ездила на природу на речку,речка была очень холодная,а так как было очень жарко,я решила помочь ноги в ледяной воде, постояла я в этой воде минут 5,потом вышла. Весь день было все хорошо, на следующий день (27.06) вечером стала мучать боль в низу живота,в туалет толком не могла сходить, было немного больно и было жжение, на следующий день(28.06) боль прошла, в туалет хожу иногда по чуть-чуть иногда обильно,но иногда появляется жжение. В туалет хожу постоянно. Схожу в туалет, через минут опять хочу, но ничего не выходит и так уже второй день.
Подскажи пожалуйста, как определить что это такое, с чего начать обследование?
К врачу не ходила.
Раньше такого не было.
Спасибо.