потеря жидкости или вес?

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №337580 :: (08.10.2010 18:12) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
Константин
Муж., 13 лет.
Россия Новосибтрск
я шас вешу 68 кг(1 неделю назад взвешавался), а до взвешения(72-75),почему такая разница? Я тренеруюсь уже 1 месяц простейшие упражнения с начала зимы начну хобить на лыжах. Это может быть потеря жидкости или вес?Я начинал на диете №8 сидите.
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите ваш рост, сколько времени назад было 75. Положенно в месяц "сбрасывать" не более 2-3 кг, иначе навредите здоровью и потом ещё быстрее растолстеете.
Время создания: 08 Октября 2010 21:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Константин 10.10.2010 10:28
73-75 колебался в июне,потом начал плавать в июле сбросил до 72, август отдыхал начале сентября начал тренироваться и где-то 20-25 сентября 69-68 кг.Росто 163-165см.
   
Хорошая динамика !!! Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 61 кг