Потерялась в себе

Здравствуйте!

Меня зовут Лилия, мне всего 17 лет, но просто такое состояние, я очень запуталась в себе. Недавно нашла этот саит в интернете, и решила написать, надеюсь получить ответ.

В мои 17 лет, я столкнулась с предательством, ложью «лучших» друзей, очень тяжело пережила тот момент в своей жизни, он длился два года, в этот же момент, встретилась с предательством парня, он был старше меня на 6 лет.

Все закончилось тем что я подружилась с девченкой, старше меня на 3 года, из-за проблем у нее в семье, она была подавлена, и я помогая ей морально, забывая о своих проблемах.
Как и у каждого подростка были непонимания с родителями, с одноклассниками, я сама по себе такой человек: я замкнута, не доверяю людям, никогда не смотрю в глаза, я не могу просто морально.

Но этим летом, я переехала к бабушке в другой город, бросив все, и подругу, и родителей.
Ради поступления в вуз. Думала, что начнется новая жизнь.

Но у меня остался огромный осадок в душе, от всего пережитого, теперь только все далеко, и родители, и подруга, нет того человека, с которым бы я смогла поговорить. Поэтому очень трудно. Как с ним бороться? Как избавиться от прошлого?

И вроде спокойно влилась в новый коллектив в группе, но дома с бабушкой и дедушкой вечное непонимания, бабушка, властная и требовательная, дедушка, не хочет что бы я с ними жила, поэтому всячески меня подставляет в глазах бабушки, следовательно постоянные ссоры. Что мне делать, для их избежания?

Я до того устала, что у меня руки опустились, вечером постоянные слезы, истерики, начала курить, только не знаю зачем. Мне никогда не хотелось идти домой, потому что там меня никто не ждет, я завела собаку, это по-моему единственный член семьи, который встречает меня и радуется тому, что я пришла. Иду домой, только потому что там меня ждет она.

Я просто сбилась с толку, нет поддержки ни с чьей стороны. А я подавлена. Мне сны сняться очень редко, но сниться такая ерунда, своего рода психоделия, хоть и добрая, и я понимаю, что сны от того что происходит у меня в голове, а там ужасная путаница.

Я прошу у вас совета! Как мне собраться с силами, как мне начать новую жизнь. Есть же какие-то упражнения, которые помогают собраться, разложить в голове все по полочкам. Как забыть старое, помочь себе расставить жизненные приоритеты.

Надеюсь на вашу помощь.
Заранее спасибо.
С уважением, Лилия.