Повышен холестерин

Здравствуйте!
Огромное, Вам спасибо за Ваши ответы и Ваше личное время!
Звать меня Алексей 48 лет рост 180 вес 82 кг. Давление от 105-120 на 60-75 пульс от 48 до 58.(давление и пульс утром ниже, к вечеру чуть больше)

Кровь на липидный спектр 15. 04. 2019 года.
Результат:
Глюкоза-5,10 (венозная)
Коэффициент атерогенности-2,70
Триглицериды-1,43
Холестерин (холестерол)-6,31
Холестерол-ЛПВП(HDL)-1,70
Холестерин-ЛПНП(LDL)-4,00
Холестерол-ЛПОНП-0,70

Виду здоровый образ жизни, не курю и не пью вообще с 38 лет. (раньше курил и выпивал)
Занимаюсь спортом, 4-5 раз в неделю по 50-60 минут. (подтягивание, отжимание и приседание)
Пример моего теста: Пульс в покое, после присел 25 раз, снова измерил пульс увеличение на 18-20%.

Цветовое дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий.
Мед. центр «ДиаМед»
Дата 23.02.2016 год.

Заключение:
Эхографические признаки гемодинамически незначимого атеросклероза брахиоцефальный артерий на экстракраниальном уровне.
Незначительные S-обрзные извитости внечерепных отделов обеих внутренних сонных артерий, гемодинамически незначимые.
Правая позвоночная артерия-малого диаметра.
Умеренная непрямолинейность хода обеих позвоночных артерий в первых сегментах, каналах поперечных островков шейных позвонков.
Признаки клапанной недостаточности обеих внутренних яремных вен.

Цветовое дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий.
Дата 25.04.2019 год.
Заключение:
Эхографические признаки нестенозирующего атеросклероза экстракраниальных отделов брахиоцефальных артерий.
Умеренная непрямолинейность хода обеих позвоночных артерий на экстракраниальном уровне без снижения кровотока.

Врач: Шишкин В. П.

Владимир Павлович, сравнил узи которое делал три года назад и сказал, что изменения в пределах нормы. Повторить динамику через 3 года.

Хочу услышать Ваше мнение, что мне делать? Дальше вести здоровый образ жизни и контролировать ситуацию или начинать принимать лекарственные препараты?