Повышенное давление и страх

Здравствуйте, мне 21 год, у меня ВСД, ранее повышалось давление до 160/95, был страх, постоянные головные боли,прошла обследование, ЭХО-КГ, УЗИ Почек, Надпочечников, брюшная полость, все анализы, гормоны, узи щитовидки, Холлтер ЭКГ и АД,МРТ головы, потом все как-то само прошло... и через 1,5 года,в январе 2011, вернулось опять, стало повышаться давление до 160 иногда, страх смерти, и постоянно тяжело дышать, делать глубокие вдохи, колит сердце,опять прошла обслед. ЭКГ, ЭХО-КГ, Суточный мониторинг, МРТ Почек и НАдпочечников, Все анализы,Узи щитовидки, гормоны, ВСЕ В НОРМЕ...с давлением вроде получше стало, голова болит частенько, но это с детства, очень тяжело дышать практически постоянно, боюсь смерти внезапной, инсульта, может такое быть в 21 год, иногда кажется что у меня слабось, кончик языка немеет, и.тд???? У меня мама умерла в 36 лет от кровоизлияния в мозг, поэтому я очень боюсь...