Повышенное давление

Здравствуйте
Полгода назад обратился к терапевту с жалобой на высокое давление. максимальное доходило до 110/165. в среднем не больше чем 100/150 В принципе причины знал сам. Лишний вес, малоподвижный образ жизни.
ЭКГ было в норме, анализ крови тоже, узи почек тоже в норме.
Врач прописал конкор кор. 2.5-5 мг с утра. По самочувствию дозу я должен был регулировать сам. пил по 2.5 в день. Пропил где то недели две. Стало лучше. Пить перестал, про давление забыл.
Недавно опять были приступы. и вспомнил про конкор и без назначения врача начал его прием. Сначала начал пить по 2.5 мг. Давление было 65-70/110-115, пульс 60. Теперь пью полтаблетки с утра(1.25 получаетя) и давление стабильно 80/130-135. Только иногда к вечеру верхнее поднимается до 148.
Вопрос такой. Можно ли пить конкор в таких маленьких дозах без консультации врача?