повысить вес
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №290284 :: (17.06.2010 19:31) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
вячеслав
Муж., 20 лет. Благовещенск |
здравствуйте. мне 20 лет, рост 180 см., вес 58-59кг. не могу поправиться и на 1 килограмм... питаюсь я как попало (потому что студент), нормально питаться не успеваю... но даже летом когда питаюсь стабильно - все равно не поправляюсь... как можно повысить свой вес... может есть какие то особые диеты??? спасибо |
   |
 |
терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
Заниматься спортом(силовой фитнес) питание 6-8 разовое, с преобладанием сладких молочных каш с добавлением сливочного масла, мясо в тесте, куриное мясо, бананы, на ночь йогурт с творогом.
Время создания: 18 Июня 2010 08:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Как набрать вес, избавиться от худобы, как быстро поправиться ...(наберите в своём поисковике)
Время создания: 18 Июня 2010 10:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала