повреждение мениска

Здравствуйте, неделю назад была на дискотеке и очень долго и активно танцевала, пока что-то не хрустнуло в колене, и после этого подруги выводили меня уже под ручку (до этого где-то год не танцевала, то есть не было особых нагрузок, а из спорта только йогой занималась, раз в неделю).
После этого было больно после разгибания или сгибания колена. спустя два дня боль прошла. Но я обратилась к врачу, потому что испытывала затруднения, ставя поврежденную ногу на лестницу, поднимаясь вверх, та и вниз что-то как мешает. Врач после УЗИ сказал что повреждение бокового мениска, немного жидкости,прописал Фламидез и отправил на больничный. но сегодня, спустя два дня после посещения врача, над коленом образовалась с левой стороны припухлость. и постоянное чувство будто в колене что-то двигается, дребежжит.что это может быть?Раньше это колено (в 14 лет) было травмировано, но исцеление было вроде как полным. Заранее, спасибо