Повреждения связок лодыжки

Здравствуйте. 24 ноября подвернула лодыжку, когда спускалась с лестницы. Наступать было больно, на следующий день в травмпункте сделала рентген ( http://savepic.ru/3477266.jpg ), врач сказал, что перелома нет, повреждения связок. Позже наблюдалась около недели у травмпункте, однако, сильных улучшений за этот период нет - небольшой отек также сохраняется, синяк с внешней стороны лодыжки не проходит (после ванночки синяк не такой «красивый», как обычно: http://savepic.ru/3494674.jpg http://savepic.ru/3489554.jpg ). Использую троксерутин и бандаж с металлическими вставками, на ночь мажу никофлексом. Хожу, пытаюсь разрабатывать ногу, однако, сгибать ногу до сих пор бывает не приятно (при спуске с лестницы, например), и беспокоит отечность. Подскажите, точно ли нет перелома? Через какое время можно ожидать спадения отека и исчезание синяка? Насколько действенно то лечение, что я веду? С травмы прошло 2,5 недели. Заранее благодарю за ответы!