Правильная техника дыхания
«Оториноларингология / Пульмонолог»
Вопрос №913088 :: (16.04.2016 12:29) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Марина
Жен., 29 лет. Россия Челябинск |
Здраствуйте ,у меня предрасположенность у бронхиальной астме, тема дыхания всегда актуальна. в последнее время очень часто пишут о том , что человек с течением времени ( возраста ) забывает о правильных основах дыхания . Что двшать необходимо делай отрывистый вдох с помощью живота и делать проложительный выдох. Так ли это? Полезна ли например дыхательная гимнастика стрельниковой ? |
 |
   |
Врач общей практики, терапевт.
Здравствуйте, Марина!
Первичная профилактика астмы задача непростая. Возникновение астмы прочно связано с генетической предрасположенностью, на которую управы нет. Однако, можно повлиять на внешние провоцирующие факторы. Так избегание вредных факторов окружающей среды может предупредить астму в ряде случаев. Речь идет о воздержании от курения, проживании в экологически чистом регионе. Показано, что люди которые часто применяли антибиотики по поводу респираторных инфекций чаще заболевают астмой. Конечно, не стОит пренебрегать обоснованным назначением антибиотиков. А вот от безразборного применения антибиотиков по каждому чиху следует воздержаться. Все эти методики Стрельниковых и Бутейко вне доказательной медицины. Я не исключаю их субъективную эффективность у тех, кто страдает астмой. Но уповать на профилактический эффект всех этих инсинуаций по поводу правильного дыхания не стоит. Время создания: 17 Апреля 2016 12:31 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала