Правильное питание

«Другие консультации / Гастроэнтеролог»

Вопрос №915219 :: (28.04.2016 12:17) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
Олег
Муж., 35 лет.
Санкт Петербург
Вопроса если можно три:

1. Полезно ли однодневное голодание с еженедельным повторением?

2. Все таки - можно ли пить молоко? )

3. нужно ли пить витамины? (занимаюсь 4 раза в неделю боксом. образ жизни сидячий. не ем сладкое и мучное)
Консультант. профессор кафедры инфекционных болезней
профессор кафедры инфекционных болезней
А для чего Вам нужно голодать? Особенно, если занимаетесь спортом. Если молоко хорошо переносите- пейте! Витамины можно пить в конце зимы. Хотя лучше все же есть овощи и фрукты. Сейчас круглый год можно покупать свежие.
Время создания: 28 Апреля 2016 19:49 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
1. Полезно ли однодневное голодание с еженедельным повторением?
- смотря с какой целью
Голодание чаще - вредно

2. Все таки - можно ли пить молоко? )
- можно, если организм нормально его переносит

3. нужно ли пить витамины? (занимаюсь 4 раза в неделю боксом. образ жизни сидячий. не ем сладкое и мучное)
- нужны, но лучше в естественном виде