Предменструальный синдром молочной железы

Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться или просто посоветовать: Лена, 23 года, 1 ребенок (4 года). Родила в 19 лет, кормила грудью год и 10 мес., несколько раз был мастит. До настоящего времени за 10 дней до менструации увеличивается и болит грудь (особенно когда весь день ношу ливчик и снимаю его под вечер грудь прям тяжести давит на низ), соски становятся чувствительными. Года два с половиной назад ходила на узи, диагноз предменструальный синдром молочных желез, пила чай мастофитон 2 мес. Это нормальное явление или это может послужить в дальнейшем к серьезному заболеванию, например образованию злокачествен.опухоли?
Была на приеме у гинеколога (2013г), при первом приеме без анализов , просто прощупав руками, врач сказала есть фиброзно-кистозная мастопатия. Могла ли она на ощупь определить? Фиброзно-кистозная мастопатия насколько серьезное заболевание? Каковы методы лечения? И может ли это привести к злокачественным или др. опухолям?
За ранее спасибо, буду рада, если вы ответите подробно со всеми пояснениями на мою проблему.